加入健康自主管理會員您可以透過會員健康管理功能來擬定自己的運動目標、飲食目標與紀錄您的身高體重計算 BMI 值與腰圍，估算自己的健康風險指數。
個人健康計畫
依據生活習慣擬定個人健康計畫
運動目標 333
每週運動 3 次，每次30分鐘，心
跳每分鐘 130 下達成情形
飲食目標三低一高
低鹽低油低糖高纖飲食登錄達成
情形
身體質量指數 (BMI)
定期登錄腰圍身高體重計算BMI
地址： 701 台南市東區崇德路 670 號 Tel：(06) 260-9926 Fax：(06) 260-6351 語音掛號專線：(06) 335-0338
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總機: (04)725-6166 彰化市中山路一段五四二號 542, Sec 1 Chung-shan Rd., Changhua. Taiwan 500, R.O.C.
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